VANTAGENS NO USO DO SAL HIMALAIA

Sal do Himalaia é um sal não refinado e conseguido a partir da água do mar acumulada aos pés da Cordilheira do Himalaia e que, depois de fossilizada, resulta em um sal grosso (como todo sal não refinado), de cor rósea e com mais de 84 minerais em sua composição. Conheça as vantagens do Sal do Himalaia.

Menos sódio e mais saúde

O sal rosa contém 85% de cloreto de sódio e 15% de outros minerais. O sal refinado contém 97,5% de cloreto de sódio e o restante é de produtos químicos como absorventes de humidade e clareadores. Quando é refinado, o processamento do sal é feito a mais de 650º graus, o que altera a sua estrutura natural em função do calor excessivo.

Vantagens do Sal do Himalaia

Por possuir concentrações dos 84 minerais presentes na estrutura do corpo humano, o Sal do Himalaia ajuda em vários processos biológicos do organismo: Otimiza a absorção de nutrientes pelo organismo, ou seja, quando você tempera com sal do Himalaia você enriquece o aproveitamento de nutrientes pelo corpo e, de quebra, ainda melhora o ritmo do metabolismo.

Na parte muscular, o Sal do Himalaia ajuda na redução das cãibras que tanto incomodam durante a prática de desporto, por exemplo.

O uso do Sal do Himalaia na cozinha equilibra os eletrólitos do corpo para que eles cumpram a sua função de regular a entrada e saída de fluidos corporais das células. Outra vantagem importante é a diminuição da pressão arterial (desde que usado sem exageros) e melhora significativa da circulação sanguínea.

O cálcio presente no sal rosa é importante para o fortalecimento ósseo e ainda excreção de toxinas, equilibrando o ph sistémico e redução do refluxo ácido.

Como usar o Sal Rosa do Himalaia

Na cozinha - Você pode usar o Sal do Himalaia em todos os meus pratos como faz com o sal comum, apenas tenha um saleiro moedor para desmanchar um pouco os cristais de sal e acertar na quantidade.  

No banho - Cristais de Sal Rosa do Himalaia na banheira fazem você ter um banho desintoxicante, e suas propriedades e nutrientes activam a circulação e relaxam os músculos. Tomar banho com sal rosa promove o relaxamento e bem-estar geral.

O Sal do Himalaia desintoxica o corpo através de osmose durante o banho, ou seja, a pele absorve os minerais saudáveis e o sódio na camada exterior da pele, a humidade das células é preservada e as toxinas do corpo são liberadas.

O banho precisa ser morno como a temperatura corporal normal (em torno de 36º), e a medida é 1 quilo de sal rosa para 30 litros de água. *Na decoração - Placas de sal rosa costumam ser usadas como bandejas para servir peixes em pratos orientais.

Potinhos com sal rosa espalhados pela casa purificam a energia do ambiente e são muito decorativos. Para completar o pacote de vantagens do Sal do Himalaia, em função do relaxamento geral promovido pelo banho e também pelo seu consumo, ele melhora bastante o sono.